العلاقات معقدة لأنها هشة، يمكن للأخطاء الصغيرة أن تدمر سنوات من الحب والعاطفة والثقة.
لكنك قد لا تدرك ما الذي فعلته بشكل خاطئ. لذا سنتحدث في هذا المقال عن 10 سلوكيات يمكن أن تضر أي علاقة وقد تؤثر على علاقتك أيضًا.
1. أن تكون غير متعاون مع شريكك.
هل تتجنب الأسئلة والمحادثات الصعبة؟ هذه العادة السيئة تسمى المماطلة. عندما تتهرب من شريكك ، فأنت تتجنب المواضيع المؤلمة أو العاطفية ، لكن هذه المواضيع مهمة لصحة علاقتك.
عند تجنب المحادثات الصعبة ، فأنت تواجه مشكلات لن يتم حلها مع شريكك.لا بأس من إجراء محادثة صعبة بين الحين والآخر ، لكن تجاهل المشكلة لا يجعلها تختفي.
2. أن تكون مٌشتت جدًا.
هل تعطي شريكك اهتمامك الكامل؟ هل تراسل الآخرين عندما تكونون معًا؟ لا تقلل أبدًا من قيمة الوقت الجيد.
عندما تكونان معًا ، يريد شريكك أن يشعر بالأهمية. يجب أن يعرف أنك تستمتع بقضاء الوقت معهم. ولكن إذا كنت مشتتًا ، فقد يشعر شريكك بالتجاهل أو الإهمال ، وقد تتأثر علاقتك.
3. أن تٌصبح دفاعيًا.
لا يوجد أهم من التواصل. ولكن ماذا لو أخبرك شريكك بشيء لا تريد سماعه؟
على سبيل المثال قد يعتقد شريكك انه من يقوم بكل العمل في العلاقة.
لا أحد يحب سماع ردود الفعل السلبية. إذَا كيف يجب أن تتصرف عندما يخبرك شريكك أن هناك خطب ما؟
يمكن أن تكون الدفاعية مدمرة لأي علاقة. عندما تصبح دفاعيًا ، تتوقف عن الاستماع إلى مخاوف شريكك.
قد تتجادل معهم أو تقلب الطاولة على شريكك، في كلتا الحالتين ، فأنت تتجاهل المشكلة الحقيقية ولا يشعر شريكك أنه يتم سماعه واحترامه.
4. أن تنتقد كثيرًا.
كم مرة تنتقد شريكك؟ حتى لو كانت نيتك جيدًا ، يمكن أن يؤدي السلوك النقدي إلى إحداث شرخ في العلاقة.
ليس الأمر محبطًا لشريكك فحسب، بل إن النقد الزائد يخلق أيضًا دينامية سلبية في علاقتك. تفقد سبب حبك لشريكك لأنك تركز بشدة على أخطائه.
5. أن تجعل شريكك مثاليًا.
هل تقوم بتعظيم شريكك؟ أنت تحب شريكك ، لذلك قد تجعله بمستوى أعلى، لكن جعل شريكك مثاليًا يمكن أن يضر بعلاقتك. عندما تجعل شريكك مثاليًا ، فإنك تقوم بإسقاط تفضيلاتك عليه. أنت تحب شريكك لأنه الشخص الذي يمكن أن يكون عليه ليس من هم في الواقع.
6. أن تتجاهل ماضيك.
لا أحد كامل. كل علاقة تواجه بعض العوائق، لكن تجاهل ماضيك المضطرب قد يدمر علاقتك.تاريخك الجيد والسيئ ، هو سبب وجودك في المكان الذي أنت فيه اليوم.
لقد شكلت الطريقة التي تشعر بها تجاه شريكك والطريقة التي يشعر بها شريكك تجاهك. عندما تتجاهل ماضيك ، فإنك تتجاهل اللحظات المهمة في علاقتك وترفض الصعوبات التي لم تتغلب عليها علاقتك بعد.
7. أن تضلل شريكك.
هل أخبرت شريكك بشيء لم تقصده؟ الخداع يمكن أن تدمر العلاقة بسهولة.
الأكاذيب والتلاعب تدمر أهم شيء بنيتهما أنت وشريكك معًا وهو "الثقة". عندما تتوقف عن الصدق فإنك تعطي شريكك سببًا للشك فيك.
الصدق ليس سهلاً دائمًا, وبعض الأشياء من الأفضل عدم قولها ، لكن يجب ألا تحاول أبدًا خداع شريكك ، مهما كان الأمر ، فإن هذا النوع من السلوك سيدمر علاقتك.
8. أن تقوم بإنشاء منافسة.
في العلاقات الصحية، الشركاء لا يحافظون على النتائج. إنهم لا يهتمون بمن هو على صواب ومن على خطأ, لأن المنافسة تخلق التوتر والضغط والاستياء.
إذا كنت تحاول دائمًا إثبات خطأ شريكك عاجلاً أم آجلاً فستبعده عنك. بدلاً من ذلك ، حاول إيجاد حل يرضي الطرفين ويجعلكما سعداء، هكذا يمكنك إنشاء علاقة صحية على المدى الطويل.
9. أن تٌخجل شريكك.
هل تسخر من شريكك؟ كثير من الشركاء يسخرون من بعضهم البعض على انفراد. لكن الاستهزاء بشريكك في الأماكن العامة يمكن أن يضر بعلاقتك. بدلاً من ان يكون الموضوع ممتعًا أنت تٌخجل شريكك علانية على أخطائه وتضعه في موقف غير مريح للغاية.
10. أن تتوقع الكثير.
هل تغضب عندما لا يستطيع شريكك قراءة أفكارك؟ تتوقع أن يعرف شريكك ما تريده وماذا تفكر فيه طوال الوقت ، لكن هذا غير عادل تمامًا بالنسبة له.
تقع على عاتقك مسؤولية نطق الأشياء التي تريدها. إذا لم تعبر عن ما بداخلك ، فلن يعرف شريكك أبدًا أن هناك خطب ما. إذا كنت تتوقع أن يعرف شريكك جميع الإجابات بطريقة سحرية ، فقد تنهار علاقتك ببطء.
تعليقات
إرسال تعليق